e-RH(c) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
e-Renungan Harian
Sarana untuk bertumbuh dalam iman & menjadi saksi Kristus
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ YLSA
Tanggal: Kamis, 5 Desember 2013
Bacaan : Yesaya 26:1-21
Setahun: Filipi 1-4
Nats: Yang hatinya teguh Kaujagai dengan damai sejahtera, sebab
kepada-Mulah ia percaya. (Yesaya 26:3)
Judul:
MENGATASI STRES
Menurut artikel dalam Wall Street Journal edisi Juni 2005, "Stres
membunuh orang sama atau lebih banyak daripada kebiasaan buruk
seperti merokok, minum minuman keras, atau tidak berolahraga. Stres
juga merusak hippocampus, bagian otak yang berhubungan dengan
ingatan dan belajar. Penelitian di University of London
memperlihatkan bahwa stres mental kronis lebih banyak menyebabkan
kanker dan penyakit jantung daripada merokok, kolesterol tinggi, dan
tekanan darah tinggi."
Stres erat hubungannya dengan masalah keuangan, hubungan sosial,
pekerjaan, peristiwa traumatis serta hal-hal kecil, seperti lalu
lintas, pelayanan yang buruk, tumpukan cucian kotor, mengantar anak
ke kegiatan ektrakurikuler. Karenanya, selama masih hidup di dunia,
kita akan terus bersinggungan dengan stres.
Lalu apa yang harus kita lakukan? Nas hari ini menyebutkan bahwa
kepercayaan kepada Tuhan mendatangkan damai sejahtera. Menurut Don
Colbert, kata "damai sejahtera" dalam ayat ini dapat dibandingkan
dengan kedamaian Yesus saat tertidur di atas perahu yang dihantam
taufan dalam Lukas 8:23-25. Karena lelapnya, Dia tidak terusik oleh
badai itu, dan terpaksa harus dibangunkan.
Yesus adalah Raja Damai dan Dia menyediakan damai sejahtera yang
sama bagi kita. Kita memperolehnya dengan memusatkan perhatian pada
janji Allah dalam firman-Nya dan memercayai-Nya. Ketika menghadapi
stres, kita dapat berseru kepada-Nya, menyerahkan segala
kekhawatiran kita kepada-Nya, dan memercayai pemeliharaan-Nya.
--Piter Randan Bua
BAGI SIAPAPUN YANG MENGAKU MEMERCAYAI ALLAH
TIDAK AKAN MEMBIARKAN DIRINYA DIKUASAI STRES DAN KEKHAWATIRAN.
e-RH Situs: http://renunganharian.net
e-RH arsip web: http://www.sabda.org/publikasi/e-rh/2013/12/05/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Diskusi renungan ini di Facebook:
https://www.facebook.com/groups/renungan.harian/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Ayat Alkitab: http://alkitab.sabda.org/?Yesaya+26:1-21
Yesaya 26:1-21
1 Pada waktu itu nyanyian ini akan dinyanyikan di tanah Yehuda:
"Pada kita ada kota yang kuat, untuk keselamatan kita TUHAN
telah memasang tembok dan benteng.
2 Bukalah pintu-pintu gerbang, supaya masuk bangsa yang benar dan
yang tetap setia!
3 Yang hatinya teguh Kaujagai dengan damai sejahtera, sebab
kepada-Mulah ia percaya.
4 Percayalah kepada TUHAN selama-lamanya, sebab TUHAN ALLAH adalah
gunung batu yang kekal.
5 Sebab Ia sudah menundukkan penduduk tempat tinggi; kota yang
berbenteng telah direndahkan-Nya, direndahkan-Nya sampai ke
tanah dan dicampakkan-Nya sampai ke debu.
6 Kaki orang-orang sengsara, telapak kaki orang-orang lemah akan
menginjak-injaknya."
7 Jejak orang benar adalah lurus, sebab Engkau yang merintis jalan
lurus baginya.
8 Ya TUHAN, kami juga menanti-nantikan saatnya Engkau menjalankan
penghakiman; kesukaan kami ialah menyebut nama-Mu dan mengingat
Engkau.
9 Dengan segenap jiwa aku merindukan Engkau pada waktu malam, juga
dengan sepenuh hati aku mencari Engkau pada waktu pagi; sebab
apabila Engkau datang menghakimi bumi, maka penduduk dunia akan
belajar apa yang benar.
10 Seandainya orang fasik dikasihani, ia tidak akan belajar apa
yang benar; ia akan berbuat curang di negeri di mana hukum
berlaku, dan tidak akan melihat kemuliaan TUHAN.
11 Ya TUHAN, tangan-Mu dinaikkan, tetapi mereka tidak melihatnya.
Biarlah mereka melihat kecemburuan-Mu karena umat-Mu dan biarlah
mereka mendapat malu! Biarlah api yang memusnahkan lawan-Mu
memakan mereka habis!
12 Ya TUHAN, Engkau akan menyediakan damai sejahtera bagi kami,
sebab segala sesuatu yang kami kerjakan, Engkaulah yang
melakukannya bagi kami.
13 Ya TUHAN, Allah kami, tuan-tuan lain pernah berkuasa atas kami,
tetapi hanya nama-Mu saja kami masyhurkan.
14 Mereka sudah mati, tidak akan hidup pula, sudah menjadi arwah,
tidak akan bangkit pula; sesungguhnya, Engkau telah menghukum
dan memunahkan mereka, dan meniadakan segala ingatan kepada
mereka.
15 Ya TUHAN, Engkau telah membuat bangsa ini bertambah-tambah, ya,
membuat bertambah-tambah umat kemuliaan-Mu; Engkau telah sangat
memperluas negerinya.
16 Ya TUHAN, dalam kesesakan mereka mencari Engkau; ketika
hajaran-Mu menimpa mereka, mereka mengeluh dalam doa.
17 Seperti perempuan yang mengandung yang sudah dekat waktunya
untuk melahirkan, menggeliat sakit, mengerang karena sakit
beranak, demikianlah tadinya keadaan kami di hadapan-Mu, ya
TUHAN:
18 Kami mengandung, kami menggeliat sakit, tetapi seakan-akan kami
melahirkan angin: kami tidak dapat mengadakan keselamatan di
bumi, dan tiada lahir penduduk dunia.
19 Ya, TUHAN, orang-orang-Mu yang mati akan hidup pula, mayat-mayat
mereka akan bangkit pula. Hai orang-orang yang sudah dikubur di
dalam tanah bangkitlah dan bersorak-sorai! Sebab embun TUHAN
ialah embun terang, dan bumi akan melahirkan arwah kembali.
20 Mari bangsaku, masuklah ke dalam kamarmu, tutuplah pintumu
sesudah engkau masuk, bersembunyilah barang sesaat lamanya,
sampai amarah itu berlalu.
21 Sebab sesungguhnya, TUHAN mau keluar dari tempat-Nya untuk
menghukum penduduk bumi karena kesalahannya, dan bumi tidak lagi
menyembunyikan darah yang tertumpah di atasnya, tidak lagi
menutupi orang-orang yang mati terbunuh di sana.
Bacaan Alkitab Setahun:
http://alkitab.sabda.org/?Filipi+1-4
Mobile: http://alkitab.mobi/tb/passage/Filipi+1-4
e-RH(c) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ YLSA
Ditulis oleh penulis-penulis Indonesia
Diterbitkan dan Hak Cipta (c) oleh Yayasan Gloria
Diberkati? Jadilah berkat dengan mendukung pelayanan Yayasan Gloria.
Donasi: Rekening Bank BCA, No. 456 500 8880 a.n. YAY GLORIA
